Du 24 au 26 octobre 2024, 16 nageurs Avenirs issus du club des Tritons Lumbrois âgés de 8 à 11 ans ont participé à un stage de natation.
L’objectif était de renforcer la cohésion et de développer les qualités physiques et techniques des nageurs en vue de préparer les échéances compétitives à venir.
Ce stage s’est déroulé à Calais où les nageurs ont pu loger et effectuer différentes activités (jeux, découverte, activités cohésions…).
Pour la partie natation, ils ont eu l’occasion de nager 3 × 2 heures réparties sur les trois jours dans la piscine de Saint-Pol-sur-Mer.
Des moments de vie ont rythmé ce stage avec la découverte de nouvelles choses (les entraînements de 2h contre 1h habituellement, le vivre ensemble, le soutien dans la difficulté, l’adaptation du corps à des volumes de sport intenses…)
Place pour eux à la récupération, afin d’assimiler le travail mis en place avant d’enchaîner sur les compétitions qui vont rythmer la saison sportive 2024-2025.
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